africanshub.com

Kondisi lemas dan tidak berenergi dapat mengganggu produktivitas seseorang

Kondisi lemas dan tidak berenergi dapat mengganggu produktivitas seseorang. Oleh karena itu, terdapat sejumlah minuman untuk mengatasi badan lemas agar meningkatkan energi yang patut untuk dicoba.

Menurut KBBI, lemas adalah kondisi tidak bertenaga. Lemas juga dapat disebut sebagai lemah. Merujuk dari buku 'Perisai Segala Penyakit' oleh Li Partic dan Tim Indscript Creative, seseorang yang merasa lemah umumnya mengalami gejala akibat kelelahan. Hal ini membuatnya cenderung mengalami efek tertentu. Misalnya saja kurang bisa berkonsentrasi sampai menurunnya kemampuan otak untuk berpikir maupun mengingat.

Adapun badan terasa lemah biasanya dipicu karena berbagai alasan. Sebut saja misalnya memiliki tekanan darah rendah, jarang berolahraga, kurang tidur, hingga mereka yang rentan terhadap perubahan musim.

Salah satu cara yang bisa dilakukan oleh seseorang untuk mengatasi rasa lemasnya adalah dengan meningkatkan energi yang berasal dari minuman. Diketahui ada sejumlah minuman untuk mengatasi badan lemas agar kembali berenergi.